La exposición prolongada y sin protección a la radiación solar puede provocar daños cutáneos, envejecimiento prematuro y aumentar el riesgo de padecer cáncer de piel.
No obstante, los consumidores son cada vez más conscientes de los efectos que la exposición al sol puede tener sobre la salud de la piel, especialmente en lo que respecta al uso de productos de protección solar. En los últimos cinco años, el consumo de productos de fotoprotección ha crecido un 55%.
Esta tendencia al alza, mantenida en el tiempo, pone de manifiesto un avance en los hábitos de prevención de los españoles.
Puedes conocer todos los datos de consumo aquí:
¿Cómo prevenir los efectos dañinos del sol?
Utilizando un fotoprotector o protector solar, es decir, una crema, fluido, aceite, gel, etc., de aplicación sobre la piel cuya finalidad es la de protegerla de la radiación UV absorbiéndola, dispersándola o reflejándola.
Cada fotoprotector garantiza un nivel de protección solar específico basado en los resultados de las pruebas de Sun Protection Factor (SPF). El SPF, por sus siglas en inglés, o Factor de Protección Solar (FPS) hace referencia al cociente entre la cantidad de energía necesaria para generar un eritema en una piel protegida por un fotoprotector y en la misma piel sin proteger. Cuanto mayor es el FPS de un producto, mayor es la cantidad de energía necesaria para provocar un eritema en la piel.
*Categorías de protección solar y FPS correspondientes de acuerdo a la Recomendación de 2006 de la Comisión Europea relativa a la eficacia de los productos de protección solar solares y las declaraciones sobre los mismos (2006/647/CE).
¿Qué impacto tiene la radiación solar en la salud de nuestra piel?
Existen varios tipos de radiación, clasificados según la forma en que la energía se propaga y su naturaleza. Las radiaciones más energéticas son absorbidas por la capa de ozono de la atmósfera, mientras que el resto alcanzan la superficie de la tierra pudiendo llegar y penetrar en la piel:
tienen múltiples efectos biológicos, aunque también pueden afectar al sistema inmunológico y contribuyen al riesgo de desarrollar cáncer de piel. Se distinguen dos tipos, UVB y UVA.
es más energética, pero menos penetrante. Es la responsable de la síntesis de la melanina y el color bronceado, de la inflamación y enrojecimiento de la piel (eritema) y la quemadura solar.
es menos energética, pero penetra más profundamente en la piel. Genera radicales libres, por lo que es la principal responsable del envejecimiento prematuro de la piel.
próxima a la radiación UVA (luz violeta-azul). Produce radicales libres, contribuye al envejecimiento cutáneo y a las manchas en pieles de fototipos oscuros.
cercana o de tipo A, tiene una acción calorífica. Este tipo de radiación puede provocar radicales libres, contribuyendo al envejecimiento de la piel
¿Qué tipo de filtros solares se emplean para proteger la piel de la radiación?
Con el objetivo de proteger la piel y prevenir los posibles riesgos derivados de la exposición a la radiación UV, se usan dos tipos de filtros solares, necesarios e importantes:
El fototipo clasifica los diferentes tipos de piel en función de su reacción a la radiación solar
Esta reacción depende del color de la piel (blanca, morena o negra) y el resultado de la exposición a la radiación ultravioleta (bronceado). Sea cual sea tu fototipo, es recomendable utilizar un FPS más alto en las primeras exposiciones al sol.
Si no sabes qué tipo de piel tienes, cuál es tu fototipo o qué protector solar es más adecuado para ti, es recomendable buscar el consejo de un experto.
Incluso si la predicción climática advierte de cielos mayormente nubosos o lluvias, se recomienda el uso de una fórmula ligera y de rápida absorción.
es esencial un protector resistente al agua y al sudor
existen protectores solares que resisten al agua y al sudor.
A gran altitud o con superficies reflectantes como la nieve o el agua, es necesaria una protección frente a las radiaciones UVB y UVA muy alta.
También se recomienda complementar la aplicación del fotoprotector con el uso de gafas de sol homologadas, sombrero o gorra, ropa de manga larga e hidratación, ya que el sol también afecta negativamente a otras zonas del cuerpo, como los ojos, el cuero cabelludo o el cabello, además de fomentar la deshidratación.
Stanpa, la Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética, ha constatado en su nuevo estudio sobre hábitos de consumo y uso de fotoprotectores de los españoles, en colaboración con Kantar, que los consumidores son cada vez más conscientes de la importancia del cuidado personal, especialmente en lo que respecta a la protección solar.
Esta cifra es del 69% en el caso de las mujeres, y del 54% en los hombres, de acuerdo al estudio realizado por Stanpa junto a Kantar «Usos y hábitos del consumo de productos de protección solar (2025)».
7 de cada 10 tienen consciencia de los riesgos de la exposición solar.
El 92% son conscientes del riesgo de quemadora, mientras que el 91% son conscientes del riesgo de perjuicio para la piel de la exposición al sol.
El 90% de los consumidores son conscientes del riesgo de cáncer de piel, y un 87% del envejecimiento que causa en la piel.
A continuación, desmitificamos algunos de los bulos más virales para ayudarte a ser un experto en protección solar.
#Mito 1
“Si te pones protección solar no absorbes vitamina D”
Los bajos niveles de vitamina D en gran parte de la población han fomentado el mensaje de que es necesario tomar el sol sin protección para que el cuerpo sintetice la cantidad necesaria de vitamina D, ya que, según este mito, el fotoprotector impide la absorción de esta vitamina. Sin embargo, las personas que utilizan protector solar también logran sintetizar vitamina D de forma adecuada. Esto se debe a que, al usar fotoprotección, el eritema provocado por la exposición solar tarda más en aparecer, lo que permite permanecer más tiempo al aire libre y, por tanto, estimular más tiempo la síntesis de precursores de vitamina D.
A continuación, desmitificamos algunos de los bulos más virales para ayudarte a ser un experto en protección solar.
#Mito 2
“No pasa nada por quemarse alguna vez”
Durante la infancia y la adolescencia se recibe entre el 50 y el 80% de toda la radiación solar que se acumulará a lo largo de la vida. El daño solar en la piel es acumulativo, por lo que no utilizar protección solar en etapas tempranas puede derivar en problemas a largo plazo. La exposición solar tiene efectos negativos para la salud que pueden manifestarse mediante exposiciones intensas, con consecuencias a corto plazo como quemaduras cutáneas y lesiones oculares, o mediante exposiciones crónicas, que provocan envejecimiento prematuro, aparición de manchas y un aumento del riesgo de cáncer de piel.
A continuación, desmitificamos algunos de los bulos más virales para ayudarte a ser un experto en protección solar.
#Mito 3
“Con ponerse un poco de protección solar por la mañana es suficiente”
Es importante utilizar algún tipo de protector solar durante todo el año, especialmente en verano o cuando pasamos más tiempo al aire libre, ya que la exposición a la radiación solar es mayor. Dado que factores como el sudor, el baño, el roce con la toalla o la actividad física pueden reducir la eficacia del protector solar, es fundamental reaplicarlo cada dos horas, y siempre después de bañarse, secarse o sudar. Además, se recomienda una protección adicional con medidas físicas, como el uso de ropa de manga larga, gorras o sombreros, y gafas de sol. Las autoridades sanitarias insisten en la importancia de aplicar una cantidad adecuada de protector solar y de reaplicarlo varias veces a lo largo del día.
La protección solar es un tema que puede resultar complejo
por su condición científica y su vinculación con el desarrollo tecnológico y la innovación,
pero a continuación te ayudamos a resolver algunas dudas frecuentes con relación a este asunto:
¿Cómo y cuándo se debe aplicar y reaplicar el protector solar?
¿Afecta la textura a la eficacia de los solares? ¿Son igual de efectivos un aceite o una crema solar?
La presentación del producto no está relacionada con una protección mayor o menor, pero sí puede facilitar la utilización y la reaplicación.
Cualquier producto solar, sea cual sea su fórmula o textura, cumple con la misma legislación de productos cosméticos y, por lo tanto, su nivel de fotoprotección está garantizado.
¿Dejar el protector solar al sol afecta a su eficacia?
Los protectores solares están formulados para ser estables a la luz, pero la exposición prolongada a temperaturas muy altas puede degradar algunos ingredientes. Es recomendable almacenar los protectores solares en lugares frescos (debajo de la sombrilla o dentro del bolso) y oscuros cuando no se están usando para mantener su eficacia óptima. Además, es muy importante consultar la fecha de caducidad y/o el PAO o periodo de uso tras la apertura, para asegurar que el fotoprotector que estamos utilizando va a protegernos adecuadamente.
El consumo de protectores solares ha aumentado un 55% en los últimos cinco años*,
poniendo de manifiesto un avance en la concienciación de la población
sobre la importancia de fotoprotegerse.* De 2019 a 2024
20 854
nuevos casos de cáncer de piel en España en 2024, según el Observatorio del Cáncer de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC)
FPS 30, 50 o 50+
son los fotoprotectores que priorizan los españoles como medida de prevención
Evitar la exposición excesiva al sol, usar ropa adecuada,
sombrero, gafas de sol o fotoprotectores solares,
algunas de las recomendaciones que trasladan desde las instituciones sanitarias:
Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios
Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología
Asociación Española contra el Cáncer
Ver más en Recursos de interés
Un producto sujeto a una estricta regulación
Todos los filtros UV están regulados, es decir, han sido han sido objeto de estudios científicos y están sujetos a la más estricta regulación europea. Los filtros solares autorizados para ser usados en los fotoprotectores se encuentran listados en el Anexo VI del Reglamento Cosmético.
En España, tanto los ingredientes como los productos de protección solar están sujetos a una serie de normativas y regulaciones que garantizan su seguridad, eficacia y calidad. Estas regulaciones están en consonancia con las directrices de la Unión Europea (UE).
Etiquetado claro y comprensible
Los fotoprotectores deben cumplir con una serie de requisitos de etiquetado para proporcionar información clara y comprensible que garantice a los consumidores la seguridad y la eficacia. Estos incluyen:
Firme apuesta en I+D+i
La industria cosmética española invierte una media de 330 millones de euros al año en I+D+i, que equivale al 3,4% de su facturación anual; posicionándose como uno de los sectores con mayor inversión en innovación.
La innovación en fotoprotección es una apuesta en firme y está presente en todo el ciclo de vida de los protectores solares: desde la investigación previa al desarrollo y la materialización del producto hasta su distribución, así como en la eliminación de los residuos derivados, preservando el medio ambiente. Toda esta innovación da lugar a nuevos formatos y tipos de fotoprotectores cada vez más efectivos.
Así, el sector apuesta por la innovación en la formulación de la presentación de los fotoprotectores para facilitar su aplicación, mejorar la experiencia de uso y promover su reaplicación frecuente, con el objetivo de que el consumidor lo introduzca de manera consciente y recurrente en su rutina, pudiendo encontrar un protector solar adecuado para cada situación.
Fotoprotección para el cuidado de la piel y del entorno
El reto de la industria cosmética es la salud y el cuidado personal, pero también la protección del planeta. Para las empresas del sector del cuidado del piel es clave el cuidado de nuestro entorno acuático y mantenerlo en buen estado.
Por ello, la eficiencia energética, la descarbonización, la gestión eficiente del agua a través de la implantación de tecnologías digitales innovadoras y la liberación de los océanos de residuos plásticos son los principales ejes de trabajo para la industria en términos de sostenibilidad.
Hacia un océano libre de envases de plásticos
Los envases de los fotoprotectores son necesarios para contener, proteger y transportar el producto en condiciones óptimas de estabilidad, seguridad y eficacia; y también son esenciales para informar al consumidor a través de la etiqueta sobre las características del mismo y su correcto uso. Actualmente ya hay grandes iniciativas empresariales que reflejan el gran esfuerzo que hay detrás, como la fabricación de envases con plástico 100% reciclado o envases que introducen plástico recogido de las playas y mares. Además, las empresas promueven iniciativas voluntarias de recogidas de residuos plásticos y colaboran con entidades sin ánimo de lucro para la protección o la mejora de nuestros mares y océanos.
La protección de los corales
El incremento de la temperatura del agua y la acidificación de los océanos propiciados por el cambio climático se reconocen como los principales causantes de la decoloración del coral a escala global. Además, factores como la sobrepesca, la contaminación de aguas residuales y la aportación masiva de nutrientes inorgánicos, entre otros, pueden impactar negativamente a las reservas naturales de corales.
Gracias a la innovación, desde la industria cosmética se trabaja por ampliar el conocimiento sobre la influencia de los filtros UV en la decoloración de los corales a partir de estudios científicos basados en ensayos in vitro que tienen como objetivo dar respuesta a la gran complejidad que supone simular las condiciones que se dan in situ en los arrecifes de coral debido a su alta variabilidad.
Stanpa queda a disposición de los consumidores, periodistas, creadores de contenido y divulgadores científicos para resolver cualquier duda o consulta relacionada con la industria cosmética y, en particular, con la fotoprotección.
Asimismo, en caso de solicitud, se facilitará el acceso a diversidad de fuentes tanto nacionales como europeas de carácter institucional y privado, así como de informes o material de investigación. Adicionalmente, para más información, se recomienda recurrir a las siguientes entidades:
Cosmile Europe App
Información sobre 30.000 ingredientes cosméticos al alcance de tu mano
El compromiso del sector por ofrecer una información transparente sobre los productos cosméticos y sus ingredientes que los consumidores emplean a diario también ha resultado en la creación de Cosmile Europe.
Se trata de una app pionera en Europa impulsada por Cosmetics Europe -la asociación europea de la industria cosmética y del cuidado personal- que ofrece información fiable, verificada y respaldada científicamente sobre casi 30.000 ingredientes.
Stanpa ha trabajado mano a mano con Cosmetics Europe en el lanzamiento de la herramienta en nuestro país y en idioma español, para lo que también han contado con la colaboración del CSIC.
